Beslenmenize size özel rehberlik
Ben Aslıhan Kaçar Beşkardeş, 7 yıllık deneyime sahip bir diyetisyenim. İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı sunuyorum.
Beslenmede kişisel bir yol
Beslenme ve diyet danışmanlığında, ihtiyaçlarınızı ve günlük yaşamınızı dikkate alarak size eşlik ediyorum.
Sporcu beslenmesinden diyabet yönetimine, çocuk ve ergen beslenmesinden gebelik ve doğum sonrasına kadar farklı alanlarda danışmanlık veriyorum. Görüşmeler Türkçe ve yüz yüze gerçekleşiyor.
Was meine Betreuung kostet.
- RandevuTRY 7.500
Wo meine Arbeit in die Tiefe geht.
Jede Beratung richtet sich nach dem, was du mitbringst. Dies sind die Bereiche, in denen ich die meiste Erfahrung habe.
Sporternährung
Antrenman ve günlük yaşamınıza uygun beslenme konusunda danışmanlık veriyorum.
Ernährung und Diätetik
Beslenme düzeninizi ihtiyaçlarınıza göre ele alıp size rehberlik ediyorum.
Gewichtsmanagement
Kilo yönetimi sürecinde beslenme alışkanlıklarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Diabetes-Management
Diyabetle yaşamda beslenme seçimlerinizi düzenlemeniz için destek sunuyorum.
Klinische Ernährung
Sağlık durumunuzu gözeten beslenme danışmanlığı sağlıyorum.
Verdauungs- & Darmgesundheit
Sindirim ve bağırsak sağlığıyla ilgili beslenme düzeninizi ele alıyorum.
Gesunde Ernährung & Lebensstil
Günlük hayatınıza uyabilecek beslenme alışkanlıkları üzerine çalışıyorum.
Kinder- & Jugendernährung
Çocukların ve ergenlerin yaşlarına uygun beslenme ihtiyaçlarını değerlendiriyorum.
Schwangerschaft & Wochenbett
Gebelik ve doğum sonrası dönemde beslenme konusunda rehberlik ediyorum.
Adipositas-Behandlung
Obezite sürecinde beslenme düzeniniz ve ihtiyaçlarınız üzerine danışmanlık veriyorum.
Essstörungen
Yeme davranışı ve beslenme düzeni üzerine özenli bir danışmanlık sunuyorum.
PCOS-Ernährung
PCOS ile ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Zöliakie & glutenfrei
Çölyak ve glutensiz beslenme konusunda günlük seçimlerinizi ele alıyorum.
Metabolische Gesundheit
Metabolik sağlıkla ilişkili beslenme düzeninize yönelik danışmanlık veriyorum.
Herz- & Cholesteringesundheit
Kalp ve kolesterol sağlığı için beslenme seçimlerinizi değerlendiriyorum.
Ernährung in den Wechseljahren
Menopoz dönemindeki beslenme ihtiyaçlarınız üzerine rehberlik ediyorum.
Muskelaufbau & Körperzusammensetzung
Kas kazanımı ve vücut kompozisyonu hedeflerinize göre beslenmenizi ele alıyorum.
Mittelmeerdiät
Akdeniz tipi beslenme düzeni hakkında danışmanlık sunuyorum.
Betriebliche Ernährung
İşyerinde beslenme konularında kurumlara yönelik danışmanlık veriyorum.
İhtiyaçlarınıza göre beslenme
Beslenme danışmanlığında hedeflerinizi, sağlık durumunuzu ve gündelik düzeninizi birlikte değerlendiriyorum.
- Kişisel ihtiyaçların ele alınması
- Günlük düzenin dikkate alınması
- Beslenme hedeflerinin konuşulması
Farklı dönemlere rehberlik
Sporcu beslenmesi, çocuk ve ergen beslenmesi, gebelik ve doğum sonrası gibi farklı ihtiyaç alanlarında danışmanlık veriyorum.
- Sporcu beslenmesi
- Çocuk ve ergen beslenmesi
- Gebelik ve doğum sonrası
İstanbul’da yüz yüze görüşme
Görüşmeler İstanbul’da yüz yüze ve Türkçe gerçekleşiyor. Randevunuz 60 dakika sürüyor.
- İstanbul’da yüz yüze
- Türkçe görüşme
- 60 dakikalık randevu
Randevudan sonraki adıma
Randevunuzu alın
Size uygun randevu zamanını seçerek kaydınızı oluşturun.
İlk görüşme
İlk görüşmede beslenme ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşalım.
Birlikte değerlendirelim
Görüşmede ele aldıklarımız doğrultusunda sonraki adımları belirleyelim.
Beslenme danışmanlığı için randevu
İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı için randevunuzu oluşturabilirsiniz.