Не йду на компроміс
Жодних екстремальних дієт. Жодних швидких рішень. Лише стійкі, науково обґрунтовані зміни, побудовані навколо вашого реального способу життя.
Мій підхід до харчування
Я — клінічний нутриціолог, дієтолог Анна Денисенко. Маю 10 років досвіду та консультую з питань харчування і дієт.
Моя освіта: Nutrition & Dietetics у King's College London, ACSM Sports Nutrition та IFM Functional Nutrition. На консультації ми визначаємо ваш запит і підбираємо зрозумілі кроки відповідно до вашої ситуації.
Wo meine Arbeit in die Tiefe geht.
Jede Beratung richtet sich nach dem, was du mitbringst. Dies sind die Bereiche, in denen ich die meiste Erfahrung habe.
Gewichtsmanagement
Diabetes-Management
Sporternährung
Schwangerschaft & Wochenbett
Pflanzliche & vegane Ernährung
Від вашого запиту
На початку ми визначаємо, що саме привело вас на консультацію. Далі розглядаємо ваші харчові звички та обговорюємо можливі кроки.
- Контроль ваги та діабету
- Харчування під час вагітності
- Рослинний або веганський раціон
З урахуванням контексту
Я враховую ваш запит і особливості ситуації, щоб розмова про харчування була конкретною та зрозумілою.
- Спортивне харчування
- Післяпологовий період
- Ваші щоденні звички
Робочі консультації
Ви розповідаєте про свій запит, а я допомагаю структурувати питання харчування. Ми рухаємося від обговорення до узгоджених наступних кроків.
- Обговорення вашої ситуації
- Пояснення щодо харчування
- Узгодження подальших кроків
Як починається консультація
Оберіть час
Оберіть зручний час для консультації та залиште дані для запису.
Перша зустріч
На першій зустрічі розкажіть про свій запит, а ми обговоримо харчування у вашій ситуації.
Наступні кроки
Після розмови визначимо, які питання харчування варто розглянути далі.
Персональні плани харчування
Записуйтеся онлайн — перша 15-хвилинна ознайомча консультація безкоштовна.