Beslenmenize size özel rehberlik
Ben Aslıhan Kaçar Beşkardeş, 7 yıllık deneyime sahip bir diyetisyenim. İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı sunuyorum.
Beslenmede kişisel bir yol
Beslenme ve diyet danışmanlığında, ihtiyaçlarınızı ve günlük yaşamınızı dikkate alarak size eşlik ediyorum.
Sporcu beslenmesinden diyabet yönetimine, çocuk ve ergen beslenmesinden gebelik ve doğum sonrasına kadar farklı alanlarda danışmanlık veriyorum. Görüşmeler Türkçe ve yüz yüze gerçekleşiyor.
What my care costs.
- Randevu₺7.500
Where my practice goes deep.
Each engagement is shaped by what you bring to the room. These are the areas where I have the most experience.
Sports nutrition
Antrenman ve günlük yaşamınıza uygun beslenme konusunda danışmanlık veriyorum.
Nutrition and dietetics
Beslenme düzeninizi ihtiyaçlarınıza göre ele alıp size rehberlik ediyorum.
Weight management
Kilo yönetimi sürecinde beslenme alışkanlıklarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Diabetes management
Diyabetle yaşamda beslenme seçimlerinizi düzenlemeniz için destek sunuyorum.
Clinical nutrition
Sağlık durumunuzu gözeten beslenme danışmanlığı sağlıyorum.
Digestive & gut health
Sindirim ve bağırsak sağlığıyla ilgili beslenme düzeninizi ele alıyorum.
Healthy eating & lifestyle
Günlük hayatınıza uyabilecek beslenme alışkanlıkları üzerine çalışıyorum.
Child & adolescent nutrition
Çocukların ve ergenlerin yaşlarına uygun beslenme ihtiyaçlarını değerlendiriyorum.
Pregnancy & postpartum
Gebelik ve doğum sonrası dönemde beslenme konusunda rehberlik ediyorum.
Obesity treatment
Obezite sürecinde beslenme düzeniniz ve ihtiyaçlarınız üzerine danışmanlık veriyorum.
Eating disorders
Yeme davranışı ve beslenme düzeni üzerine özenli bir danışmanlık sunuyorum.
PCOS nutrition
PCOS ile ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Celiac & gluten-free
Çölyak ve glutensiz beslenme konusunda günlük seçimlerinizi ele alıyorum.
Metabolic health
Metabolik sağlıkla ilişkili beslenme düzeninize yönelik danışmanlık veriyorum.
Heart & cholesterol health
Kalp ve kolesterol sağlığı için beslenme seçimlerinizi değerlendiriyorum.
Menopause nutrition
Menopoz dönemindeki beslenme ihtiyaçlarınız üzerine rehberlik ediyorum.
Muscle gain & body composition
Kas kazanımı ve vücut kompozisyonu hedeflerinize göre beslenmenizi ele alıyorum.
Mediterranean diet
Akdeniz tipi beslenme düzeni hakkında danışmanlık sunuyorum.
Corporate & workplace nutrition
İşyerinde beslenme konularında kurumlara yönelik danışmanlık veriyorum.
İhtiyaçlarınıza göre beslenme
Beslenme danışmanlığında hedeflerinizi, sağlık durumunuzu ve gündelik düzeninizi birlikte değerlendiriyorum.
- Kişisel ihtiyaçların ele alınması
- Günlük düzenin dikkate alınması
- Beslenme hedeflerinin konuşulması
Farklı dönemlere rehberlik
Sporcu beslenmesi, çocuk ve ergen beslenmesi, gebelik ve doğum sonrası gibi farklı ihtiyaç alanlarında danışmanlık veriyorum.
- Sporcu beslenmesi
- Çocuk ve ergen beslenmesi
- Gebelik ve doğum sonrası
İstanbul’da yüz yüze görüşme
Görüşmeler İstanbul’da yüz yüze ve Türkçe gerçekleşiyor. Randevunuz 60 dakika sürüyor.
- İstanbul’da yüz yüze
- Türkçe görüşme
- 60 dakikalık randevu
Randevudan sonraki adıma
Randevunuzu alın
Size uygun randevu zamanını seçerek kaydınızı oluşturun.
İlk görüşme
İlk görüşmede beslenme ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşalım.
Birlikte değerlendirelim
Görüşmede ele aldıklarımız doğrultusunda sonraki adımları belirleyelim.
Beslenme danışmanlığı için randevu
İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı için randevunuzu oluşturabilirsiniz.