Hayatınıza uyan kişiye özel beslenme
Todo empieza contigo.
DİYETİSYEN SELİN PEKER
2020 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde mezun oldum. Lisans eğiti dönemimde bir çok özel kurumda staj yaptım. İyi seviyede ingilizce biliyorum. Mesleğimi severek yapıyorum ve kişisel web sitem üzerinden online diyet hizmeti vermekteyim.halen longevity uzerine egitimler almaktayim
Lo que cuesta mi atención.
- İlk Görüşme1.000 TRY
Precios para clientes que pagan directamente. Si una cobertura se hace cargo de tu atención, lo que pagues dependerá de tu propia póliza: consúltanos antes de tu cita.
Donde mi trabajo va más a fondo.
Cada proceso se moldea con lo que tú traes. Estas son las áreas donde tengo más experiencia.
Control de peso
Control de la diabetes
Alimentación saludable y estilo de vida
Nutrición clínica
Trastornos de la conducta alimentaria
Nutrición vegetariana y vegana
Nutrición bariátrica (posoperatoria)
Planes hechos para tu semana real.
Cada proceso empieza con una sesión de 60 minutos en profundidad. Sueño, trabajo, estrés, familia, comida cultural, lo que realmente te gusta: todo encima de la mesa antes de cualquier recomendación.
- Evaluación inicial de 60 minutos
- Marcos semanales (no planes rígidos)
- Ajustado continuamente a medida que cambia tu vida
Evidencia primero. Modas, nunca.
Lo que vas a recibir es lo que la investigación realmente respalda, no el suplemento que está de moda este mes en redes sociales.
- Recomendaciones basadas en ciencia revisada por pares
- Honestidad sobre la incertidumbre cuando existe
- Coordinación con tu médico cuando sea relevante
El rendimiento empieza en el plato .
Ya busques una marca personal o simplemente entrenes duro con una vida ocupada, tu plan se adapta a tus sesiones: qué comer, cuándo y cómo recuperarte. Rendimiento real, sin adivinar.
- Nutrición pre y postentrenamiento que de verdad funciona
- Energía y recuperación sincronizadas con tus sesiones
- Se ajusta según tu carga de entrenamiento y tus objetivos
Tres pasos, sin sorpresas.
Llamada de descubrimiento
Charla corta para ver si encajamos. Sin presión, sin guión.
Sesión profunda
60 minutos cubriendo salud, estilo de vida, relación con la comida, objetivos. Luego tu primer marco.
Asociación continua
Seguimientos cada dos semanas o mensuales, más mensajería entre sesiones.
Reserva una consulta que respete tu tiempo.
Sin tarjeta. Sin presión. Veremos si encajamos antes de comprometernos.