Hayatınıza uyan kişiye özel beslenme
Alles begint bij jou.
DİYETİSYEN SELİN PEKER
2020 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde mezun oldum. Lisans eğiti dönemimde bir çok özel kurumda staj yaptım. İyi seviyede ingilizce biliyorum. Mesleğimi severek yapıyorum ve kişisel web sitem üzerinden online diyet hizmeti vermekteyim.halen longevity uzerine egitimler almaktayim
Wat mijn zorg kost.
- İlk Görüşme1.000 TRY
Prijzen voor cliënten die zelf betalen. Vergoedt een verzekeraar je zorg, dan hangt je eigen bijdrage af van je eigen dekking – vraag het ons vóór je afspraak.
Waar mijn praktijk de diepte ingaat.
Elke begeleiding wordt gevormd door wat jij meebrengt. Dit zijn de gebieden waar ik de meeste ervaring heb.
Gewichtsbeheer
Diabetesbeheer
Gezond eten & leefstijl
Klinische voeding
Eetstoornissen
Plantaardige & veganistische voeding
Bariatrische voeding (na operatie)
Plannen gebouwd rond jouw echte week.
Elke begeleiding begint met een uitgebreid gesprek van 60 minuten. Slaap, werk, stress, gezin, culturele voeding, wat je echt lekker vindt – alles ligt op tafel voordat er een advies komt.
- Eerste evaluatie van 60 minuten
- Wekelijkse kaders (geen starre plannen)
- Continu aangepast naarmate je leven verandert
Eerst bewijs. Geen trends.
Wat je krijgt is wat het onderzoek echt onderbouwt – niet het supplement dat deze maand op sociale media trending was.
- Aanbevelingen op basis van peer-reviewed wetenschap
- Eerlijk over onzekerheid wanneer die er is
- Afstemming met je huisarts wanneer relevant
Je prestatie begint op je bord .
Of je nu een persoonlijk record najaagt of gewoon hard traint naast een druk leven – je plan is afgestemd op je trainingen: wat je wanneer eet en hoe je herstelt. Echte prestatie, geen giswerk.
- Voeding rond je training die écht werkt
- Energie en herstel afgestemd op je sessies
- Aangepast als je trainingsbelasting en doelen veranderen
Drie stappen, geen verrassingen.
Kennismakingsgesprek
Kort gesprek om te zien of we bij elkaar passen. Geen druk, geen script.
Intakegesprek
60 minuten over gezondheid, leefstijl, relatie met eten, doelen. Daarna je eerste kader.
Doorlopende begeleiding
Vervolgafspraken om de twee weken of maandelijks, plus berichten tussendoor.
Maak een afspraak die je tijd respecteert.
Geen kaart. Geen druk. We kijken of het past voordat een van ons zich vastlegt.