Eet beter – met de tools én de steun om het echt vol te houden

Scan voedingsmiddelen, houd een voedingsdagboek bij en gebruik gratis rekenmachines en recepten – en krijg deskundige hulp van een diëtist. Alles op één plek, gratis om te starten.

Een vrouw bekijkt haar voedingsapp in haar keuken met verse, gezonde voeding

Gratis startenVoor altijd gratis Op zoek naar een diëtist? Vind er een bij jou in de buurt →

Alles wat je nodig hebt om beter te eten

Voedsel scannen en opzoekenScan een barcode voor directe calorieën en macro's.

Volg je voedingLog maaltijden en volg je voortgang in de tijd.

Gratis rekenmachinesBMI, calorieën en macro – in seconden, geen account.

Recepten en quizzenGezonde recepten en korte gewoonte-quizzen.

Voedsel scannen en opzoeken

Richt je camera op een barcode en zie in één tik wat er echt in zit – calorieën, macro's en ingrediënten.

Een voedingsbarcode scannen om de calorieën en macro's te zien

Volg je voeding

Scan een barcode om in seconden te loggen wat je at, haal je dagelijkse calorie- en macrodoelen en zie je trend dag na dag groeien.

Een dagelijks voedingsdagboek voor maaltijden, calorieën en macro's

Gratis rekenmachines

Krijg je persoonlijke caloriedoel en macroverdeling – op basis van de Mifflin-St Jeor-methode die professionals gebruiken. Gratis, geen account.

Resultaat van de caloriecalculator met dagdoel en macroverdeling

Recepten en quizzen

Honderden door diëtisten samengestelde recepten – filter op eiwitrijk, koolhydraatarm of bereidingstijd, elk met volledige voedingswaarden.

Een gezond recept met foto, voedingswaarden en macro's

Gratis startenVoor altijd gratis

Een vriendelijke geregistreerde diëtist die voor je klaarstaat

Krijg steun van onze diëtisten

Word gekoppeld aan een geregistreerde diëtist, boek online en krijg een plan speciaal voor jou.

Vind jouw diëtist

Hoe het werkt

Gratis startenMaak je gratis account en vertel ons je doel.

Volg en leerScan voedsel, log je voeding en gebruik elke dag de gratis tools.

Krijg ondersteuningWord gekoppeld aan een geregistreerde diëtist wanneer je een mens aan je zijde wilt.

Voor jou voor altijd gratis

Geen advertenties, nooit

Privé en AVG-proof

Op het web of in de app

Begin vandaag met beter eten – gratis

Maak je gratis accountVoor altijd gratis

Op zoek naar een diëtist? Vind er een bij jou in de buurt →