Beslenmenize size özel rehberlik
Ben Aslıhan Kaçar Beşkardeş, 7 yıllık deneyime sahip bir diyetisyenim. İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı sunuyorum.
Beslenmede kişisel bir yol
Beslenme ve diyet danışmanlığında, ihtiyaçlarınızı ve günlük yaşamınızı dikkate alarak size eşlik ediyorum.
Sporcu beslenmesinden diyabet yönetimine, çocuk ve ergen beslenmesinden gebelik ve doğum sonrasına kadar farklı alanlarda danışmanlık veriyorum. Görüşmeler Türkçe ve yüz yüze gerçekleşiyor.
Quanto custa o meu acompanhamento.
- RandevuTRY 7.500
Onde o meu trabalho vai mais fundo.
Cada atendimento é moldado pelo que você traz para a consulta. Estas são as áreas em que tenho mais experiência.
Nutrição desportiva
Antrenman ve günlük yaşamınıza uygun beslenme konusunda danışmanlık veriyorum.
Nutrição e dietética
Beslenme düzeninizi ihtiyaçlarınıza göre ele alıp size rehberlik ediyorum.
Controlo de peso
Kilo yönetimi sürecinde beslenme alışkanlıklarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Gestão da diabetes
Diyabetle yaşamda beslenme seçimlerinizi düzenlemeniz için destek sunuyorum.
Nutrição clínica
Sağlık durumunuzu gözeten beslenme danışmanlığı sağlıyorum.
Saúde digestiva e intestinal
Sindirim ve bağırsak sağlığıyla ilgili beslenme düzeninizi ele alıyorum.
Alimentação saudável e estilo de vida
Günlük hayatınıza uyabilecek beslenme alışkanlıkları üzerine çalışıyorum.
Nutrição infantil e do adolescente
Çocukların ve ergenlerin yaşlarına uygun beslenme ihtiyaçlarını değerlendiriyorum.
Gravidez e pós-parto
Gebelik ve doğum sonrası dönemde beslenme konusunda rehberlik ediyorum.
Tratamento da obesidade
Obezite sürecinde beslenme düzeniniz ve ihtiyaçlarınız üzerine danışmanlık veriyorum.
Transtornos alimentares
Yeme davranışı ve beslenme düzeni üzerine özenli bir danışmanlık sunuyorum.
Nutrição para SOP
PCOS ile ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Doença celíaca e dieta sem glúten
Çölyak ve glutensiz beslenme konusunda günlük seçimlerinizi ele alıyorum.
Saúde metabólica
Metabolik sağlıkla ilişkili beslenme düzeninize yönelik danışmanlık veriyorum.
Saúde cardiovascular e colesterol
Kalp ve kolesterol sağlığı için beslenme seçimlerinizi değerlendiriyorum.
Nutrição na menopausa
Menopoz dönemindeki beslenme ihtiyaçlarınız üzerine rehberlik ediyorum.
Ganho muscular e composição corporal
Kas kazanımı ve vücut kompozisyonu hedeflerinize göre beslenmenizi ele alıyorum.
Dieta mediterrânica
Akdeniz tipi beslenme düzeni hakkında danışmanlık sunuyorum.
Nutrição corporativa e no trabalho
İşyerinde beslenme konularında kurumlara yönelik danışmanlık veriyorum.
İhtiyaçlarınıza göre beslenme
Beslenme danışmanlığında hedeflerinizi, sağlık durumunuzu ve gündelik düzeninizi birlikte değerlendiriyorum.
- Kişisel ihtiyaçların ele alınması
- Günlük düzenin dikkate alınması
- Beslenme hedeflerinin konuşulması
Farklı dönemlere rehberlik
Sporcu beslenmesi, çocuk ve ergen beslenmesi, gebelik ve doğum sonrası gibi farklı ihtiyaç alanlarında danışmanlık veriyorum.
- Sporcu beslenmesi
- Çocuk ve ergen beslenmesi
- Gebelik ve doğum sonrası
İstanbul’da yüz yüze görüşme
Görüşmeler İstanbul’da yüz yüze ve Türkçe gerçekleşiyor. Randevunuz 60 dakika sürüyor.
- İstanbul’da yüz yüze
- Türkçe görüşme
- 60 dakikalık randevu
Randevudan sonraki adıma
Randevunuzu alın
Size uygun randevu zamanını seçerek kaydınızı oluşturun.
İlk görüşme
İlk görüşmede beslenme ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşalım.
Birlikte değerlendirelim
Görüşmede ele aldıklarımız doğrultusunda sonraki adımları belirleyelim.
Beslenme danışmanlığı için randevu
İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı için randevunuzu oluşturabilirsiniz.