Не йду на компроміс
Жодних екстремальних дієт. Жодних швидких рішень. Лише стійкі, науково обґрунтовані зміни, побудовані навколо вашого реального способу життя.
Мій підхід до харчування
Я — клінічний нутриціолог, дієтолог Анна Денисенко. Маю 10 років досвіду та консультую з питань харчування і дієт.
Моя освіта: Nutrition & Dietetics у King's College London, ACSM Sports Nutrition та IFM Functional Nutrition. На консультації ми визначаємо ваш запит і підбираємо зрозумілі кроки відповідно до вашої ситуації.
Onde o meu trabalho vai mais fundo.
Cada atendimento é moldado pelo que você traz para a consulta. Estas são as áreas em que tenho mais experiência.
Controlo de peso
Gestão da diabetes
Nutrição desportiva
Gravidez e pós-parto
Nutrição vegetariana e vegana
Від вашого запиту
На початку ми визначаємо, що саме привело вас на консультацію. Далі розглядаємо ваші харчові звички та обговорюємо можливі кроки.
- Контроль ваги та діабету
- Харчування під час вагітності
- Рослинний або веганський раціон
З урахуванням контексту
Я враховую ваш запит і особливості ситуації, щоб розмова про харчування була конкретною та зрозумілою.
- Спортивне харчування
- Післяпологовий період
- Ваші щоденні звички
Робочі консультації
Ви розповідаєте про свій запит, а я допомагаю структурувати питання харчування. Ми рухаємося від обговорення до узгоджених наступних кроків.
- Обговорення вашої ситуації
- Пояснення щодо харчування
- Узгодження подальших кроків
Як починається консультація
Оберіть час
Оберіть зручний час для консультації та залиште дані для запису.
Перша зустріч
На першій зустрічі розкажіть про свій запит, а ми обговоримо харчування у вашій ситуації.
Наступні кроки
Після розмови визначимо, які питання харчування варто розглянути далі.
Персональні плани харчування
Записуйтеся онлайн — перша 15-хвилинна ознайомча консультація безкоштовна.