Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Diz ve kalça protezi, omuz ameliyatları ve kırık sonrası rehabilitasyon programları uyguluyorum. Hareketliliğinizi adım adım geri kazanmanız için düzenli takip yapıyorum.
Ameliyattan sonra ilk adımlardan itibaren
Protez ya da kırık ameliyatından sonra en sık duyduğum soru şu: Ne zaman merdiven çıkabilirim? Pendik'te 8 yıldır diz ve kalça protezi, omuz ameliyatı ve kırık sonrası rehabilitasyon üzerine çalışıyorum.
Programı, ameliyatı yapan doktorunuzun belirlediği sınırlara göre kuruyorum. Yürüteçten bastona, bastondan desteksiz yürüyüşe geçişi her hafta yeniden değerlendirerek birlikte planlıyoruz.
Derinlemesine çalıştığım alanlar.
Her görüşme sizin getirdiklerinizle şekillenir. Bu alanlar tecrübemin en yoğun olduğu yerler.
Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Diz ve kalça protezi ile omuz ameliyatlarından sonra, doktorunuzun önerileriyle uyumlu aşamalı rehabilitasyon.
Ortopedik rehabilitasyon
Kırık ve alçı sonrasında eklem sertliği, kas zayıflığı ve yürüme güçlüğüne yönelik egzersiz programı.
Geriatrik (yaşlı) rehabilitasyon
Kalça kırığı ya da protez sonrası yaşlı hastalarda denge, güvenli yürüyüş ve düşme korkusu üzerine çalışma.
Diz ve kalça protezinden sonra
Ameliyat sonrası şişlik, eklem hareketi ve kas gücü üzerine çalışıyoruz. Yataktan kalkma, sandalyeye oturma ve merdiven gibi günlük hareketleri tek tek ele alıyoruz.
- Diz bükme ve açma
- Yürüteçten bastona geçiş
- Merdiven inip çıkma
Omuz ameliyatı ve kırık sonrası hareket
Omuz ameliyatlarından ve alçı döneminden sonra kısıtlanan eklemlerde hareketi, doktorunuzun izin verdiği ölçüde kontrollü egzersizlerle artırmaya çalışıyorum.
- Omuzda hareket açıklığı
- Alçı sonrası eklem sertliği
- Kontrollü güçlendirme
İleri yaşta güvenli iyileşme süreci
Kalça kırığı geçiren yaşlı hastalarda düşme korkusunu ve denge kaybını da hesaba katıyorum. Hasta yakınlarına evde nasıl destek olacaklarını gösteriyorum.
- Denge ve düşme korkusu
- Hasta yakınına yol gösterme
- Ev içinde güvenli hareket
Ameliyat sonrası haftalar böyle geçiyor
Ameliyat notlarıyla başlangıç
Doktorunuzun ameliyat notunu ve önerilerini inceliyor, eklem hareketinizi ve kas gücünüzü ölçüyorum.
Haftalık hedefler
Her hafta için yürüme, oturup kalkma ya da merdiven gibi somut bir hedef belirleyip egzersizleri ona göre seçiyoruz.
Desteksiz yürüyüşe geçiş
Yürüteç ve baston ihtiyacını düzenli kontrol ediyor, güvenli olduğunda bir sonraki aşamaya birlikte geçiyoruz.
Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Merdivenleri yeniden rahatça çıkabilmeniz için her haftayı birlikte planlıyoruz.