Kilo yönetiminde beslenme desteği
Kişiye özel, bilimsel temelli beslenme danışmanlığı
Beslenme sürecinizde yanınızdayım
Merhaba, ben Diyetisyen Hülya Köse.Beslenmenin yalnızca kilo vermekten ibaret olmadığına; kişinin yaşam tarzına, ihtiyaçlarına ve alışkanlıklarına uygun bir düzen oluşturmanın sağlıklı yaşamın temelini oluşturduğuna inanıyorum.Danışmanlık sürecimde amacım, katı yasaklar ve geçici çözümler yerine sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmanıza yardımcı olmak. Her bireyin ihtiyaçlarının farklı olduğunu göz önünde bulundurarak kişiye özel beslenme planları hazırlıyor, hedeflerinize ulaşırken size rehberlik ediyorum.
Hizmetlerimin ücretleri.
- Randevu₺1.500
Derinlemesine çalıştığım alanlar.
Her görüşme sizin getirdiklerinizle şekillenir. Bu alanlar tecrübemin en yoğun olduğu yerler.
Beslenme ve diyet
Beslenme düzeninizi ve ihtiyaçlarınızı değerlendirerek size danışmanlık sunuyorum.
Kilo yönetimi
Kilo yönetimi sürecinizde beslenme düzeniniz üzerine birlikte çalışıyorum.
Diyabet yönetimi
Diyabetle uyumlu beslenme konusunda danışmanlık veriyorum.
Sporcu beslenmesi
Spor yapanların beslenme ihtiyaçlarını ele alıyorum.
Klinik beslenme
Sağlık durumunuza uygun beslenme konusunda danışmanlık sunuyorum.
Obezite tedavisi
Obezite sürecinde beslenme düzeniniz için destek sağlıyorum.
PCOS (polikistik over) beslenmesi
PCOS ile ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı değerlendiriyorum.
Karaciğer sağlığı (yağlanma)
Karaciğer yağlanmasıyla ilgili beslenme konusunda danışmanlık veriyorum.
Akdeniz diyeti
Akdeniz tipi beslenme hakkında size rehberlik ediyorum.
Kas kazanımı ve vücut kompozisyonu
Kas kazanımı ve vücut kompozisyonu hedeflerinize göre beslenmenizi ele alıyorum.
Metabolik sağlık
Metabolik sağlıkla ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı değerlendiriyorum.
Hormonal ve tiroid sağlığı
Hormonal ve tiroid sağlığıyla ilişkili beslenme konusunda danışmanlık sunuyorum.
Yeme bozuklukları
Yeme davranışları ve beslenme düzeni üzerine danışmanlık veriyorum.
Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı
Günlük yaşamınıza uygun beslenme alışkanlıklarını ele alıyorum.
Sindirim ve bağırsak sağlığı
Sindirim ve bağırsak sağlığıyla ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı konuşuyorum.
Hedefinize odaklanın
Kilo verme amacıyla başvurmanız halinde, beslenme düzeninizi ve beklentinizi görüşmede ele alıyorum.
- Kilo verme odağı
- Beslenme düzeninizi değerlendirme
- Hedeflerinizi konuşma
Size uygun beslenme danışmanlığı
Farklı beslenme ihtiyaçları için danışmanlık sunuyorum. Görüşmelerimizde sizin durumunuzu ve beslenme düzeninizi konuşuyoruz.
- Diyabet ve klinik beslenme
- Sporcu beslenmesi
- Sindirim ve bağırsak sağlığı
Randevularımı Gaziantep’te yüz yüze yapıyorum. Görüşmeler Türkçe gerçekleştirilir.
Randevudan sonrasına
Randevu alın
Size uygun randevuyu seçerek görüşme için planlama yapın.
İlk görüşme
Beslenme düzeninizi, ihtiyaçlarınızı ve kilo verme hedefinizi birlikte ele alalım.
Devamını konuşun
Görüşmenin ardından beslenme sürecinizde nasıl ilerleyeceğinizi birlikte değerlendirelim.
Beslenme hedefiniz için randevu
Kilo verme hedefiniz ve beslenme danışmanlığı için randevunuzu oluşturabilirsiniz.