Nutrición clínica con base científica y trato cercano.
Dietista-nutricionista colegiado con doce años de experiencia en consulta clínica. Trabajo sobre todo con diabetes, salud metabólica y patologías relacionadas, siempre en coordinación con tu médico cuando hace falta. Mi enfoque es claro: objetivos realistas, seguimiento cercano y educación nutricional para que entiendas el porqué de cada cambio. Nada de dietas milagro ni soluciones rápidas.
Her şey sizinle başlar.
Dietista-nutricionista colegiado con doce años de experiencia en consulta clínica. Trabajo sobre todo con diabetes, salud metabólica y patologías relacionadas, siempre en coordinación con tu médico cuando hace falta.
Mi enfoque es claro: objetivos realistas, seguimiento cercano y educación nutricional para que entiendas el porqué de cada cambio. Nada de dietas milagro ni soluciones rápidas.
Derinlemesine çalıştığım alanlar.
Her görüşme sizin getirdiklerinizle şekillenir. Bu alanlar tecrübemin en yoğun olduğu yerler.
Diyabet yönetimi
Klinik beslenme
Metabolik sağlık
Gerçek hayatına uyan planlar.
Her sürecimiz 60 dakikalık derinlemesine bir değerlendirme ile başlar. Uyku, iş, stres, aile, kültürel yemekler, gerçekten sevdiklerin, herhangi bir öneri sunulmadan önce her şey masaya yatırılır.
- 60 dakikalık ilk değerlendirme
- Haftalık çerçeveler (katı planlar değil)
- Hayatın değiştikçe sürekli güncellenir
Önce kanıt. Modaya asla.
Sana sunduğum, araştırmanın gerçekten desteklediği şeydir, sosyal medyada bu ay trend olan herhangi bir takviye değil.
- Hakemli bilime dayalı öneriler
- Belirsizlikler olduğunda dürüst yaklaşım
- Gerektiğinde doktorunla koordinasyon
Performans tabakta başlar.
İster kişisel rekorunun peşinde ol, ister yoğun bir hayatın içinde sıkı çalış, planın seanslarına göre zamanlanır: ne yiyeceğin, ne zaman yiyeceğin ve nasıl toparlanacağın. Tahmin değil, gerçek performans.
- Gerçekten işe yarayan antrenman öncesi ve sonrası beslenme
- Seanslarına göre zamanlanmış yakıt ve toparlanma
- Antrenman yükün ve hedeflerin değiştikçe güncellenir
Üç adım, sürpriz yok.
Tanışma görüşmesi
Uyuşup uyuşmadığımızı görmek için kısa sohbet. Baskı yok, senaryo yok.
Derinlemesine seans
60 dakika boyunca sağlık, yaşam tarzı, yemekle ilişki ve hedefleri konuşuruz. Sonra ilk çerçeveniz hazır.
Sürekli birliktelik
İki haftada bir veya aylık takip görüşmeleri, görüşmeler arasında mesajlaşma.
Nutrición clínica en Barcelona
Atención presencial y online · seguimiento personalizado.