Beslenmede size uygun yol
Diyetisyen Leyla Ayaz olarak, sağlık durumunuzu, alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı değerlendirerek size uygun beslenme danışmanlığı sunuyorum.
Yaklaşımımı tanıyın
Beslenme ve Diyetetik alanındaki akademik bilgi ve saha deneyimlerimi bir araya getiren bir diyetisyenim. Yaklaşık 2 yıllık klinik diyetisyenlik deneyimimin yanı sıra yemek fabrikasında kurum diyetisyeni olarak; menü planlama, maliyet hesaplama, mutfak süreçlerinin yönetimi ve hijyen kontrolleri alanlarında deneyim sahibiyim. Bireysel beslenme danışmanlığında danışanların sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzını değerlendirerek kişiye özgü, bilimsel ve sürdürülebilir beslenme programları oluşturuyorum. Klinik ve kurumsal deneyimlerimi bir arada kullanarak sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesine yönelik çözüm odaklı bir yaklaşım benimsiyorum.
Hizmetlerimin ücretleri.
- Randevu500 TRY
Derinlemesine çalıştığım alanlar.
Her görüşme sizin getirdiklerinizle şekillenir. Bu alanlar tecrübemin en yoğun olduğu yerler.
Diyabet yönetimi
Diyabetle yaşamda beslenme düzeninizi ve günlük seçimlerinizi planlamanıza destek oluyorum.
Kilo yönetimi
Kilo yönetimi süreciniz için alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı değerlendiriyorum.
Sindirim ve bağırsak sağlığı
Sindirim ve bağırsak sağlığınızla ilgili beslenme düzeninizi birlikte ele alıyorum.
Klinik beslenme
Sağlık durumunuza göre beslenme ihtiyaçlarınızı değerlendirerek danışmanlık sunuyorum.
Çocuk ve ergen beslenmesi
Çocuk ve ergenlerin yaş dönemlerine uygun beslenme düzeni oluşturmasına destek oluyorum.
Gebelik ve doğum sonrası
Gebelik ve doğum sonrası dönemde değişen beslenme ihtiyaçlarınızı ele alıyorum.
PCOS (polikistik over) beslenmesi
PCOS sürecinde beslenme alışkanlıklarınızı yaşam tarzınızla birlikte değerlendiriyorum.
Değerlendirmeyle başlarım
Beslenme alışkanlıklarınızı, sağlık durumunuzu ve yaşam tarzınızı birlikte ele alırım. Görüşmelerde size özgü bir plan üzerinde çalışırız.
- Sağlık durumunuzu dinlerim
- Günlük alışkanlıklarınızı değerlendiririm
- Size uygun bir plan oluştururum
Deneyimimi bir araya getiriyorum
Klinik diyetisyenlik deneyimimi, kurum diyetisyenliği çalışmalarımda edindiğim menü planlama ve mutfak süreçleri bilgisiyle birleştiriyorum.
- Yaklaşık 2 yıllık klinik deneyim
- Menü planlama deneyimi
- Hijyen kontrolleri bilgisi
Görüşme seçenekleri
Adıyaman'da yüz yüze veya çevrim içi görüşebilirsiniz. Randevular Türkçe ya da İngilizce yapılabilir.
- Adıyaman'da yüz yüze
- Çevrim içi görüşme
- Türkçe ve İngilizce
**İlk görüşmeden** sonrasına
Randevunuzu oluşturun
Size uygun zamanı seçerek ilk görüşme için randevunuzu oluşturun.
İlk görüşmede tanışalım
60 dakikalık ilk görüşmede sağlık durumunuzu, alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı ele alalım.
Planınızı birlikte izleyin
Değerlendirmemiz doğrultusunda size uygun beslenme planı üzerinde birlikte çalışalım.
Beslenme yolculuğunuzu başlatın
Size uygun beslenme danışmanlığı için randevunuzu oluşturabilirsiniz.