Yas, kayıp ve hayat geçişleri
Yas, kayıp, boşanma ve iş değişikliği gibi zorlu dönemlerde yetişkinlere destek oluyorum. Görüşmelerde güvenli ve yargısız bir alan oluşturmaya özen gösteriyorum.
Yasın tek doğru yolu yok.
Kayıp yalnızca ölümle gelmez. Boşanma, iş değişikliği ya da hayatınızdaki büyük bir dönüm noktası da yasa benzer duygular uyandırabilir. 16 yıldır bu dönemlerden geçen yetişkinlerle Sarıyer'de ve online çalışıyorum.
Ne hissetmeniz gerektiğini söylemem. Özlemin, öfkenin ya da suçluluğun yargılanmadan konuşulabildiği güvenli bir alan oluşturmaya özen gösteriyorum.
Derinlemesine çalıştığım alanlar.
Her görüşme sizin getirdiklerinizle şekillenir. Bu alanlar tecrübemin en yoğun olduğu yerler.
Yas ve kayıp danışmanlığı
Bir yakının ölümü, gebelik kaybı ya da uzun bir hastalık sürecinin ardından yaşanan yasta kendi hızınızda eşlik ediyorum.
Anksiyete ve depresyon
Kaybın ardından uzayan çökkünlük, uykusuzluk ve geleceğe dair yoğun endişe gibi duygularla birlikte çalışıyoruz.
Danışmanlık psikolojisi
Boşanma, iş değişikliği ya da emeklilik gibi hayat geçişlerinde yeni düzeninizi anlamlandırmak için danışmanlık veriyorum.
Bir yakını kaybettikten sonra
Ani bir kaybın ya da uzun bir hastalığın ardından yaşanan yasta size eşlik ediyorum. Yasın her evresinde farklı duygular öne çıkabilir; hepsine yer var.
- Ani ve beklenmedik kayıplar
- Uzun hastalık sürecinin ardından
- Yıl dönümleri ve bayramlar
Boşanma ve ayrılık dönemleri
Bir ilişkinin bitmesi de bir kayıptır; yalnızca kişiyi değil, alıştığınız düzeni ve kurduğunuz hayalleri de geride bırakırsınız.
- Ayrılık kararının ardından
- Yalnız kalmanın zorluğu
- Çocuklarla bu konuyu konuşmak
Hayatın yön değiştirdiği anlar
İş kaybı, emeklilik ya da yıllarca yaşadığınız bir şehirden ayrılmak insanda boşluk ve kimlik kaybı hissi bırakabilir. Bu geçişleri birlikte anlamlandırmaya çalışıyoruz.
- İş değişikliği ve iş kaybı
- Emekliliğe geçiş
- Yeni bir şehirde başlamak
Yas çalışmasında acele yok.
Anlatmaya alan açmak
İlk görüşmede kaybınızı ve şu sıralar sizi en çok neyin zorladığını konuşuyoruz; neyi ne kadar anlatacağınızı siz seçiyorsunuz.
İhtiyaca göre çerçeve
Yasın sizdeki görünümüne göre neye odaklanacağımızı ve görüşmelerin ne sıklıkla olacağını birlikte konuşuyoruz.
Eşlik eden seanslar
Seanslarda anılarınıza, duygularınıza ve hayatınızın yeni düzenine adım adım yer açıyoruz.
Yas, kayıp ve hayat geçişleri
Kaybın ve ayrılığın ağırlığını yalnız taşımak zorunda değilsiniz; Sarıyer'de ve online görüşüyorum.