Beslenmenize size özel rehberlik
Ben Aslıhan Kaçar Beşkardeş, 7 yıllık deneyime sahip bir diyetisyenim. İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı sunuyorum.
Beslenmede kişisel bir yol
Beslenme ve diyet danışmanlığında, ihtiyaçlarınızı ve günlük yaşamınızı dikkate alarak size eşlik ediyorum.
Sporcu beslenmesinden diyabet yönetimine, çocuk ve ergen beslenmesinden gebelik ve doğum sonrasına kadar farklı alanlarda danışmanlık veriyorum. Görüşmeler Türkçe ve yüz yüze gerçekleşiyor.
Скільки коштує моя допомога.
- Randevu7 500 TRY
Де моя практика йде в глибину.
Кожна співпраця будується на тому, що ви приносите. Це сфери, в яких у мене найбільше досвіду.
Спортивне харчування
Antrenman ve günlük yaşamınıza uygun beslenme konusunda danışmanlık veriyorum.
Харчування та дієтологія
Beslenme düzeninizi ihtiyaçlarınıza göre ele alıp size rehberlik ediyorum.
Контроль ваги
Kilo yönetimi sürecinde beslenme alışkanlıklarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Контроль діабету
Diyabetle yaşamda beslenme seçimlerinizi düzenlemeniz için destek sunuyorum.
Клінічне харчування
Sağlık durumunuzu gözeten beslenme danışmanlığı sağlıyorum.
Здоров’я травлення та кишечника
Sindirim ve bağırsak sağlığıyla ilgili beslenme düzeninizi ele alıyorum.
Здорове харчування та спосіб життя
Günlük hayatınıza uyabilecek beslenme alışkanlıkları üzerine çalışıyorum.
Дитяче та підліткове харчування
Çocukların ve ergenlerin yaşlarına uygun beslenme ihtiyaçlarını değerlendiriyorum.
Вагітність та післяпологовий період
Gebelik ve doğum sonrası dönemde beslenme konusunda rehberlik ediyorum.
Лікування ожиріння
Obezite sürecinde beslenme düzeniniz ve ihtiyaçlarınız üzerine danışmanlık veriyorum.
Розлади харчової поведінки
Yeme davranışı ve beslenme düzeni üzerine özenli bir danışmanlık sunuyorum.
Харчування при СПКЯ
PCOS ile ilişkili beslenme ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendiriyorum.
Целіакія та безглютенове харчування
Çölyak ve glutensiz beslenme konusunda günlük seçimlerinizi ele alıyorum.
Метаболічне здоров’я
Metabolik sağlıkla ilişkili beslenme düzeninize yönelik danışmanlık veriyorum.
Здоров’я серця та холестерин
Kalp ve kolesterol sağlığı için beslenme seçimlerinizi değerlendiriyorum.
Харчування під час менопаузи
Menopoz dönemindeki beslenme ihtiyaçlarınız üzerine rehberlik ediyorum.
Набір м’язів та склад тіла
Kas kazanımı ve vücut kompozisyonu hedeflerinize göre beslenmenizi ele alıyorum.
Середземноморська дієта
Akdeniz tipi beslenme düzeni hakkında danışmanlık sunuyorum.
Корпоративне харчування
İşyerinde beslenme konularında kurumlara yönelik danışmanlık veriyorum.
İhtiyaçlarınıza göre beslenme
Beslenme danışmanlığında hedeflerinizi, sağlık durumunuzu ve gündelik düzeninizi birlikte değerlendiriyorum.
- Kişisel ihtiyaçların ele alınması
- Günlük düzenin dikkate alınması
- Beslenme hedeflerinin konuşulması
Farklı dönemlere rehberlik
Sporcu beslenmesi, çocuk ve ergen beslenmesi, gebelik ve doğum sonrası gibi farklı ihtiyaç alanlarında danışmanlık veriyorum.
- Sporcu beslenmesi
- Çocuk ve ergen beslenmesi
- Gebelik ve doğum sonrası
İstanbul’da yüz yüze görüşme
Görüşmeler İstanbul’da yüz yüze ve Türkçe gerçekleşiyor. Randevunuz 60 dakika sürüyor.
- İstanbul’da yüz yüze
- Türkçe görüşme
- 60 dakikalık randevu
Randevudan sonraki adıma
Randevunuzu alın
Size uygun randevu zamanını seçerek kaydınızı oluşturun.
İlk görüşme
İlk görüşmede beslenme ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşalım.
Birlikte değerlendirelim
Görüşmede ele aldıklarımız doğrultusunda sonraki adımları belirleyelim.
Beslenme danışmanlığı için randevu
İstanbul’da yüz yüze beslenme danışmanlığı için randevunuzu oluşturabilirsiniz.