Psicóloga

Un espacio para entenderte mejor.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza o cambios difíciles. No vengo con recetas: trabajamos juntas para que entiendas qué te pasa y encuentres tus propios recursos. Creo en una terapia cercana y sin prisas. Lo importante no es ir rápido, sino ir en una dirección que tenga sentido para ti.

Як це працює
Онлайн і офлайн
Espanhol & Inglês
Elena Gómez
Про мене

Усе починається з вас.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza o cambios difíciles. No vengo con recetas: trabajamos juntas para que entiendas qué te pasa y encuentres tus propios recursos.

Creo en una terapia cercana y sin prisas. Lo importante no es ir rápido, sino ir en una dirección que tenga sentido para ti.

Кваліфікація
Grado en Psicología, UCM; Máster en Psicología General Sanitaria
Сфери практики

Де моя практика йде в глибину.

Кожна співпраця будується на тому, що ви приносите. Це сфери, в яких у мене найбільше досвіду.

▲

Клінічна психологія

◯

Тривога та депресія

Підтримка, вибудувана навколо вас .

Кожен шлях починається з того, що ми знайомимося з вами — у вашому темпі, без тиску — перш ніж домовитися, як працюватимемо разом.

  • Неквапливий перший сеанс
  • Напрямок, який ми визначаємо разом
  • Конфіденційно, завжди

Доказово, ніколи не за єдиним шаблоном .

Підхід ґрунтується на перевірених методах терапії й адаптується саме до вас — чіткі цілі, чесно щодо того, чого вимагають зміни, а ваша приватність — понад усе.

  • На основі доказової терапії
  • Чіткі, реалістичні цілі
  • Особисто чи онлайн — як вам зручніше

Простір, що справді ваш .

Від кількох сеансів до тривалішої роботи темп — ваш: спокійний простір без осуду, де вас почують і де ви вибудуєте добріше ставлення до себе.

  • Спокійний простір без осуду
  • Сеанси у вашому темпі
  • Онлайн чи особисто — на ваш вибір
Як це працює

Три кроки, без сюрпризів.

1

Перша зустріч

Ми знайомимося, слухаємо, що вам потрібно, і відповідаємо на запитання.

2

Оцінка і план

Ми оцінюємо вашу ситуацію й разом погоджуємо відповідний план.

3

Супровід

Регулярні зустрічі, щоб стежити за прогресом і за потреби коригувати план.

Коли будете готові

Un espacio para entenderte mejor.

Без карти. Без тиску. Спершу побачимо, чи підходимо, перш ніж брати на себе зобов’язання.