Ein Raum, in dem du sortieren kannst.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum und jemanden, der zuhört, ohne zu werten. Ich begleite Menschen bei Ängsten, Erschöpfung und depressiven Phasen – mit Methoden, die sich im Alltag anwenden lassen. Wir gehen dein Tempo. Es geht nicht darum, schnell zu funktionieren, sondern darum, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Усе починається з вас.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum und jemanden, der zuhört, ohne zu werten. Ich begleite Menschen bei Ängsten, Erschöpfung und depressiven Phasen – mit Methoden, die sich im Alltag anwenden lassen.
Wir gehen dein Tempo. Es geht nicht darum, schnell zu funktionieren, sondern darum, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Де моя практика йде в глибину.
Кожна співпраця будується на тому, що ви приносите. Це сфери, в яких у мене найбільше досвіду.
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Тривога та депресія
Підтримка, вибудувана навколо вас .
Кожен шлях починається з того, що ми знайомимося з вами — у вашому темпі, без тиску — перш ніж домовитися, як працюватимемо разом.
- Неквапливий перший сеанс
- Напрямок, який ми визначаємо разом
- Конфіденційно, завжди
Доказово, ніколи не за єдиним шаблоном .
Підхід ґрунтується на перевірених методах терапії й адаптується саме до вас — чіткі цілі, чесно щодо того, чого вимагають зміни, а ваша приватність — понад усе.
- На основі доказової терапії
- Чіткі, реалістичні цілі
- Особисто чи онлайн — як вам зручніше
Простір, що справді ваш .
Від кількох сеансів до тривалішої роботи темп — ваш: спокійний простір без осуду, де вас почують і де ви вибудуєте добріше ставлення до себе.
- Спокійний простір без осуду
- Сеанси у вашому темпі
- Онлайн чи особисто — на ваш вибір
Три кроки, без сюрпризів.
Перша зустріч
Ми знайомимося, слухаємо, що вам потрібно, і відповідаємо на запитання.
Оцінка і план
Ми оцінюємо вашу ситуацію й разом погоджуємо відповідний план.
Супровід
Регулярні зустрічі, щоб стежити за прогресом і за потреби коригувати план.
Ein Raum, in dem du sortieren kannst.
Без карти. Без тиску. Спершу побачимо, чи підходимо, перш ніж брати на себе зобов’язання.