Ağrısız, özgürce hareket edin
Ağrıyı sadece bastırmayan, kaynağını bulan bir fizyoterapi. Manuel terapi ve sana özel egzersizle adım adım toparlanma — gerçekçi bir planla, acelesiz.
Усе починається з вас.
Ağrı çoğu zaman tek başına bir kas ya da eklem sorunu değil; nasıl hareket ettiğinizin, nasıl oturup nasıl yürüdüğünüzün toplamıdır. Ben de tek bir bölgeyi değil, hareketin tamamını değerlendiririm — önce nereden kaynaklandığını anlarız, sonra birlikte adım adım çözeriz.
Manuel terapi ve egzersizi birlikte kullanırım: seansta elle çalışırım, ama asıl iyileşme evde yaptığınız doğru egzersizlerle gelir. Size uygulayabileceğiniz, gerçekçi bir program veririm; günde saatlerce değil, düzenli ve doğru.
Sporcudan ameliyat sonrası toparlanan hastaya, bel-boyun ağrısından yaşlılarda denge ve hareketliliğe kadar geniş bir yelpazeyle çalışırım. Amacım ağrıyı bastırmak değil, sizi yeniden güvenle hareket eder hâle getirmek.
Скільки коштує моя допомога.
- İlk değerlendirme300 TRY
- Seans ücreti1 000 TRY
Де моя практика йде в глибину.
Кожна співпраця будується на тому, що ви приносите. Це сфери, в яких у мене найбільше досвіду.
Ортопедична реабілітація
Мануальна терапія
Післяопераційна реабілітація
Сколіоз та постава
Сухе голковколювання та вакуумні банки
Реабілітація тазового дна
Лікування болю
Догляд, спланований під ваше тіло.
Кожен план починається з повного обстеження — ваша травма, ваші цілі та ваш повсякденний ритм — перш ніж розпочати будь-яке лікування.
- Ретельне первинне обстеження
- План реабілітації, який ви справді розумієте
- У темпі вашого відновлення, а не за фіксованим протоколом
Мануальна терапія й доказова медицина.
Ви отримаєте лікування, підтверджене доказами, — мануальна терапія разом із поступовою програмою вправ, що коригується у міру вашого прогресу, а не навмання.
- На основі сучасної фізіотерапевтичної науки
- Мануальна терапія та вправи, які можна робити вдома
- Чесно щодо термінів і того, чого очікувати
Повернення до руху — і збереження його .
Від окремої травми до тривалої реабілітації ваші сеанси та домашні вправи узгоджені з темпом вашого відновлення — щоб прогрес справді тримався.
- Домашня програма вправ, що вписується у ваш день
- Сеанси за графіком вашого етапу відновлення
- Коригується зі зміною вашої сили та цілей
Три кроки, без сюрпризів.
Перша зустріч
Ми знайомимося, слухаємо, що вам потрібно, і відповідаємо на запитання.
Оцінка і план
Ми оцінюємо вашу ситуацію й разом погоджуємо відповідний план.
Супровід
Регулярні зустрічі, щоб стежити за прогресом і за потреби коригувати план.
Ağrısız Hareket İçin
Online randevu alın, ilk değerlendirme ve tedavi planlaması net ve şeffaf.