Dietitian · 3 años

Personalized nutrition that fits your life

No extreme diets. No quick fixes. Just sustainable, evidence-based changes built around how you actually live.

Cómo funciona
Main address
English & Deutsch
3 años de experiencia
Melanie Nomura
Aceptando nuevos pacientes
Sobre mí

Todo empieza contigo.

Melanie Nomura is a certified Holistic Nutritionist, and Health Coach.

She specialises in gut health, weight management, nutrition psychology and behavioural change.

Her approach is centered on understanding YOU: your unique health history, your body, your lifestyle, your habits, your preferences, your challenges, and your goals. Because the truth is, there is no one-size-fits-all approach to nutrition.

Over the years, she has seen how frustrating it can feel to know what you “should” do, yet struggle to turn knowledge into lasting change.

Real transformation is not only about nutrients and calories. It involves our relationship with food, our behaviours, our environment, our emotions, and the way we build habits that actually fit into our lives.

This is why her work combines evidence-based nutrition with a holistic understanding of health and the psychology behind eating behaviour.

Tarifas

Lo que cuesta mi atención.

  • Initial Consultation
    80 EUR
  • Follow-Up Session
    50 EUR
Áreas de especialización

Donde mi trabajo va más a fondo.

Cada proceso se moldea con lo que tú traes. Estas son las áreas donde tengo más experiencia.

▲

Nutrición antiinflamatoria

◯

Alimentación intuitiva y consciente

♡

Alimentación saludable y estilo de vida

✦

Control de peso

❋

Salud digestiva e intestinal

◐

Aumento muscular y composición corporal

◢

Dieta mediterránea

Planes hechos para tu semana real.

Cada proceso empieza con una sesión de 60 minutos en profundidad. Sueño, trabajo, estrés, familia, comida cultural, lo que realmente te gusta: todo encima de la mesa antes de cualquier recomendación.

  • Evaluación inicial de 60 minutos
  • Marcos semanales (no planes rígidos)
  • Ajustado continuamente a medida que cambia tu vida

Evidencia primero. Modas, nunca.

Lo que vas a recibir es lo que la investigación realmente respalda, no el suplemento que está de moda este mes en redes sociales.

  • Recomendaciones basadas en ciencia revisada por pares
  • Honestidad sobre la incertidumbre cuando existe
  • Coordinación con tu médico cuando sea relevante

El rendimiento empieza en el plato .

Ya busques una marca personal o simplemente entrenes duro con una vida ocupada, tu plan se adapta a tus sesiones: qué comer, cuándo y cómo recuperarte. Rendimiento real, sin adivinar.

  • Nutrición pre y postentrenamiento que de verdad funciona
  • Energía y recuperación sincronizadas con tus sesiones
  • Se ajusta según tu carga de entrenamiento y tus objetivos
Cómo funciona

Tres pasos, sin sorpresas.

1

Discovery chat

Click the contact button to Message me and see if we're a fit. No pressure, no script.

2

Deep-dive session

60 minutes covering health, lifestyle, food relationship, goals. Then your first framework.

3

Ongoing partnership

Bi-weekly or monthly follow-ups, plus messaging between sessions.

Cuando estés listo

Personalised nutrition plans

Book online

o