Funcionalidades

Base de datos de recetas - 302 recetas y 523 ingredientes

Enriquece tus planes con 302 recetas de 13 cocinas, 523 ingredientes genéricos y tus propias creaciones.

¿Qué es la Base de Datos de Recetas?

La Base de Datos de Recetas permite a los dietistas crear sus propias recetas, usar las del sistema y añadir ambas a los planes de alimentación. Los macros se calculan automáticamente para cada receta usando una base de datos de ingredientes genéricos (sin marca).

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302 recetas listas + recetas propias ilimitadas, con cálculo automático de macros, directamente en los planes.

302 recetas del sistema de 13 cocinas

Vitena incluye 302 recetas del sistema preparadas profesionalmente en trece cocinas: turca, española, alemana, neerlandesa, italiana, francesa, griega, balcánica, india, mexicana, argentina, del Lejano Oriente y ucraniana. Están disponibles para todos los usuarios y pueden añadirse directamente a los planes.

Cada receta incluye:

  • Nombre, descripción e imagen WebP profesional
  • Tiempo de preparación y cocción, raciones, dificultad
  • Tipo de cocina y etiquetas de dieta (vegano, sin gluten, etc.)
  • Instrucciones paso a paso
  • Macros calculados automáticamente

Crea tus propias recetas

Cuando las recetas del sistema no son suficientes, construye tu propia biblioteca. El constructor de recetas te da:

  • Nombre, descripción, imagen, tiempo, raciones, dificultad, cocina, etiquetas de dieta
  • Selector de ingredientes: 523 ingredientes genéricos (referenciados por USDA, en 6 idiomas) o productos de Open Food Facts
  • Instrucciones paso a paso (con tiempos)
  • Cantidades en gramos — los macros se calculan automáticamente

Base de Ingredientes Genéricos (523)

A diferencia de las bases impulsadas por marcas como Open Food Facts, la base de ingredientes genéricos contiene ingredientes universales sin marca — referenciados por USDA, con nombres en 6 idiomas.

¿Por qué importa? Los dietistas no ponen "Coca-Cola" en una receta — usan ingredientes como "leche desnatada", "pan integral", "lentejas hervidas". La base genérica está diseñada exactamente para eso.

Personaliza recetas del sistema (Copia al editar)

Cuando cambias una receta del sistema — un ingrediente, raciones, un paso — la receta original se preserva. Vitena crea automáticamente una copia personal y guarda tus cambios en esa copia.

Puedes experimentar libremente con las recetas del sistema y crear tus propias versiones sin temor a dañar las originales.

Personaliza una receta del sistema — el original queda intacto, se crea tu copia personal.

Integración con planes de alimentación

Añadir tus recetas a los planes es un clic. Mientras construyes un plan, añades una receta a una comida, ajustas el número de raciones (serving scale) y los macros se recalculan automáticamente.

En el Portal del Paciente, cuando se ve un plan con recetas, todos los ingredientes de las recetas se expanden automáticamente en la lista de la compra — los duplicados se fusionan.

Búsqueda y filtrado

Encuentra lo que necesitas rápidamente en una biblioteca creciente:

  • Búsqueda por nombre
  • Filtro por cocina (TR, ES, DE, NL y otras)
  • Filtro por tipo de comida (desayuno, almuerzo, cena, etc.)
  • Filtro por dificultad
  • Filtro por etiqueta de dieta (vegano, sin gluten, etc.)

Pruebe Vitena gratis

Acceda a todas las funciones durante 30 días. Sin tarjeta de crédito.

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Preguntas Frecuentes

No. Las 302 recetas del sistema están incluidas en todos los planes. Úsalas, cópialas o personalízalas tantas veces como quieras.

No. La Base de Datos de Recetas no tiene límite en el número de recetas que puedes crear.

Open Food Facts es impulsado por marcas — contiene productos específicos como "Kellogg's Corn Flakes". La base de ingredientes genéricos contiene ingredientes universales sin marca (referenciados por USDA, en 6 idiomas) — ej. "leche desnatada", "lentejas hervidas". Puedes usar ambos dentro de las recetas.

No. Con la copia al editar, al modificar una receta del sistema se crea automáticamente una copia personal. La receta original del sistema queda intacta para los demás usuarios.

Las calorías totales, proteínas, carbohidratos y grasas se calculan automáticamente a partir de la cantidad en gramos de cada ingrediente y sus macros unitarios (de USDA o Open Food Facts). No hay cálculo manual.

Preguntas Frecuentes

No. Las 302 recetas del sistema están incluidas en todos los planes. Úsalas, cópialas o personalízalas tantas veces como quieras.

No. La Base de Datos de Recetas no tiene límite en el número de recetas que puedes crear.

Open Food Facts es impulsado por marcas — contiene productos específicos como "Kellogg's Corn Flakes". La base de ingredientes genéricos contiene ingredientes universales sin marca (referenciados por USDA, en 6 idiomas) — ej. "leche desnatada", "lentejas hervidas". Puedes usar ambos dentro de las recetas.

No. Con la copia al editar, al modificar una receta del sistema se crea automáticamente una copia personal. La receta original del sistema queda intacta para los demás usuarios.

Las calorías totales, proteínas, carbohidratos y grasas se calculan automáticamente a partir de la cantidad en gramos de cada ingrediente y sus macros unitarios (de USDA o Open Food Facts). No hay cálculo manual.