Tandvlees is het zachte weefsel dat je tanden op hun plaats houdt, en het gezond houden is net zo belangrijk als de verzorging van de tanden zelf. Als er tandplak langs de tandvleesrand ophoopt, kan het tandvlees rood of gezwollen worden of een beetje bloeden bij het poetsen.
Reinig zacht maar grondig
Poets twee keer per dag zacht langs de tandvleesrand en houd de haren licht schuin richting het tandvlees. Reinig elke dag tussen je tanden, want daar begint de irritatie vaak. Zacht en regelmatig reinigen werkt veel beter dan af en toe hard schrobben, wat het weefsel juist kan beschadigen.
Let op vroege signalen
Gezond tandvlees is stevig en lichtroze. Bloeden bij het poetsen, zwelling, gevoeligheid of een slechte adem die niet weggaat, kunnen vroege signalen zijn dat je tandvlees meer aandacht nodig heeft.
Steun je tandvlees dag in dag uit
Genoeg drinken, niet roken en gezond eten helpen je tandvlees veerkrachtig te blijven. Als bloeden of pijn langer dan een week of twee aanhoudt, is het verstandig een controle te plannen zodat een professional beter kan kijken.