Функції

База рецептів - 302 рецепти та 523 інгредієнти

Збагатіть плани 302 рецептами з 13 кухонь, 523 загальними інгредієнтами та власними творіннями.

Що таке База Рецептів?

База Рецептів дозволяє дієтологам створювати власні рецепти, використовувати системні рецепти та додавати обидва до планів харчування. Макронутрієнти автоматично обчислюються для кожного рецепту за допомогою бази загальних (без бренду) інгредієнтів.

Маршрут: /app/recipes

302 готових рецепти + необмежено власних рецептів, з автоматичним обчисленням макронутрієнтів, прямо у плани харчування.

302 готових системних рецепти з 13 кухонь

Vitena постачається з 302 професійно підготовленими системними рецептами з тринадцяти кухонь: турецької, іспанської, німецької, голландської, італійської, французької, грецької, балканської, індійської, мексиканської, аргентинської, далекосхідної та української. Вони доступні кожному користувачу та можуть бути додані безпосередньо до планів харчування.

Кожен рецепт містить:

  • Назва, опис та професійне WebP-зображення
  • Час підготовки та готування, порції, рівень складності
  • Тип кухні та дієтичні мітки (веган, без глютену тощо)
  • Покрокові інструкції
  • Автоматично обчислені макронутрієнти

Створюйте власні рецепти

Коли системних рецептів недостатньо, створіть власну бібліотеку рецептів. Конструктор рецептів пропонує:

  • Назва, опис, зображення, час, порції, складність, кухня, дієтичні мітки
  • Вибір інгредієнтів: 523 загальні інгредієнти (з посиланнями USDA, 6 мовами) або продукти Open Food Facts
  • Покрокові інструкції (з тривалістю)
  • Кількість у грамах — макронутрієнти обчислюються автоматично

База загальних інгредієнтів (523 позиції)

На відміну від брендоорієнтованих баз як Open Food Facts, база загальних інгредієнтів містить універсальні інгредієнти без бренду — з посиланнями USDA, з назвами 6 мовами.

Чому це важливо? Дієтологи не вставляють "Coca-Cola" у рецепти — вони використовують інгредієнти на кшталт "знежирене молоко", "цільнозерновий хліб", "варена сочевиця". Загальна база створена саме для цього.

Налаштування системних рецептів (Copy-on-Write)

Коли ви змінюєте системний рецепт — заміняєте інгредієнт, коригуєте порції, додаєте крок — оригінальний рецепт зберігається. Vitena автоматично створює персональну копію та зберігає ваші зміни в ній.

Ви можете вільно експериментувати з системними рецептами та створювати власні версії, не боячись пошкодити оригінали.

Налаштуйте системний рецепт — оригінал залишається недоторканим, створюється ваша персональна копія.

Інтеграція з планами харчування

Додавання рецептів до плану — один клік. Під час створення плану ви додаєте рецепт до прийому їжі, налаштовуєте кількість порцій (масштабування порцій), і макронутрієнти перераховуються автоматично.

У Порталі Клієнта, коли переглядається план з рецептами, усі інгредієнти рецептів автоматично розгортаються у список покупок — дублікати об'єднуються.

Пошук та фільтрація

Швидко знайдіть потрібне у зростаючій бібліотеці рецептів:

  • Пошук за назвою
  • Фільтр за кухнею (TR, ES, DE, NL та інші)
  • Фільтр за типом прийому їжі (сніданок, обід, вечеря тощо)
  • Фільтр за складністю
  • Фільтр за дієтичною міткою (веган, без глютену тощо)

Спробуйте Vitena безкоштовно

Отримайте доступ до всіх функцій на 30 днів. Кредитна картка не потрібна.

Розпочати безкоштовну пробну версіюУсі Довідники
Часті Запитання

Ні. Усі 302 системних рецепти включені в усі плани. Використовуйте, копіюйте або налаштовуйте їх стільки разів, скільки забажаєте.

Ні. База Рецептів не має обмежень на кількість рецептів, які ви можете створити.

Open Food Facts орієнтований на бренди — містить конкретні продукти на кшталт "Kellogg's Corn Flakes". База загальних інгредієнтів містить універсальні інгредієнти без бренду (з посиланнями USDA, 6 мовами) — напр. "знежирене молоко", "варена сочевиця". У рецептах можна використовувати обидва.

Ні. Завдяки copy-on-write редагування системного рецепту автоматично створює персональну копію. Оригінальний системний рецепт залишається недоторканим для інших користувачів.

Загальні калорії, білки, вуглеводи та жири автоматично обчислюються з кількості кожного інгредієнта в грамах та його макронутрієнтів на одиницю (джерела USDA або Open Food Facts). Ручного підрахунку не потрібно.

Часті Запитання

Ні. Усі 302 системних рецепти включені в усі плани. Використовуйте, копіюйте або налаштовуйте їх стільки разів, скільки забажаєте.

Ні. База Рецептів не має обмежень на кількість рецептів, які ви можете створити.

Open Food Facts орієнтований на бренди — містить конкретні продукти на кшталт "Kellogg's Corn Flakes". База загальних інгредієнтів містить універсальні інгредієнти без бренду (з посиланнями USDA, 6 мовами) — напр. "знежирене молоко", "варена сочевиця". У рецептах можна використовувати обидва.

Ні. Завдяки copy-on-write редагування системного рецепту автоматично створює персональну копію. Оригінальний системний рецепт залишається недоторканим для інших користувачів.

Загальні калорії, білки, вуглеводи та жири автоматично обчислюються з кількості кожного інгредієнта в грамах та його макронутрієнтів на одиницю (джерела USDA або Open Food Facts). Ручного підрахунку не потрібно.