As gengivas são o tecido mole que mantém os dentes no lugar, e mantê-las saudáveis é tão importante como cuidar dos próprios dentes. Quando se acumula placa ao longo da linha da gengiva, esta pode ficar vermelha, inchada ou sangrar um pouco quando escovas.
Limpa com suavidade, mas a fundo
Escova com suavidade ao longo da linha da gengiva duas vezes por dia, inclinando ligeiramente as cerdas para a gengiva. Limpa entre os dentes todos os dias, porque é aí que a irritação costuma começar. Uma limpeza suave e regular funciona muito melhor do que uma escovagem forte ocasional, que pode danificar o tecido.
Atenta aos primeiros sinais
Gengivas saudáveis são firmes e de um rosa pálido. Sangrar ao escovar, inchaço, sensibilidade ou mau hálito que não passa podem ser sinais precoces de que as tuas gengivas precisam de mais atenção.
Cuida das gengivas no dia a dia
Beber água suficiente, não fumar e ter uma alimentação equilibrada ajudam as gengivas a manterem-se resistentes. Se o sangramento ou o incómodo durar mais de uma ou duas semanas, vale a pena marcar uma consulta para que um profissional observe de perto.