Uma rotina de cuidados com a pele não tem de ser longa ou complicada para ser eficaz. Para a maioria, três passos feitos com constância valem muito mais do que uma prateleira cheia de produtos.
Os três passos
Limpa com suavidade de manhã e à noite para remover sujidade, oleosidade e o que se acumulou ao longo do dia. Segue com um hidratante para manter a pele confortável e apoiar a sua barreira natural. Todas as manhãs, termina com protetor solar, o passo mais valioso para a saúde da pele a longo prazo.
Mantém a suavidade
A pele responde melhor a um toque leve. Esfregar com força, usar água muito quente ou acumular produtos fortes pode deixá-la irritada em vez de limpa. Quando quiseres experimentar algo novo, introduz um produto de cada vez para perceberes como a tua pele reage.
Ajusta à tua pele
A mesma rotina pode ser adaptada com as texturas certas: produtos mais leves, em gel, costumam servir à pele oleosa, enquanto cremes mais ricos tendem a acalmar a pele seca. Se tens uma preocupação específica, como vermelhidão persistente ou borbulhas, um profissional pode ajudar-te a criar uma rotina que se ajuste à tua pele.