Безкоштовні тести для оцінки здоров’я
Дайте відповідь на кілька запитань і миттєво отримайте науково обґрунтований результат — безкоштовно, без реєстрації.
Дотримання середземноморської дієти (MEDAS)
Валідований опитувальник з 14 пунктів для оцінки дотримання середземноморського режиму харчування.
Пройти тестІндекс благополуччя (WHO-5)
Короткий валідований показник суб'єктивного психологічного благополуччя за останні два тижні.
Пройти тестІндекс непрацездатності Освестрі (ODI)
Валідований опитувальник, що вимірює, як біль у спині чи нозі впливає на повсякденну діяльність. У кожному розділі оберіть одне твердження, яке найкраще описує вас сьогодні.
Пройти тестОпитувальник частоти споживання їжі
Оцініть свої тижневі моделі споживання харчових груп для виявлення нестачі поживних речовин.
Пройти тестОцінка способу життя
Оцініть свої поточні звички способу життя, включаючи фізичні навантаження, сон, стрес і гідратацію.
Пройти тестОцінка харчової поведінки
Оцініть свою харчову поведінку, звички та стосунки з їжею.
Пройти тестСамооцінка типу шкіри (за Фіцпатриком)
Самооцінка, що визначає ваш тип шкіри за Фіцпатриком, який використовується для безпечного планування процедур зі світлом і лазером.
Пройти тестСкринінг аутизму (M-CHAT-R)
Валідований скринінговий опитувальник для батьків щодо розладів аутистичного спектра у дітей віком 16-30 місяців. Відповідайте на основі звичайної поведінки вашої дитини.
Пройти тестСкринінг депресії (PHQ-9)
Валідований опитувальник з 9 пунктів для оцінки тяжкості симптомів депресії за останні два тижні.
Пройти тестСкринінг тривоги (GAD-7)
Валідований опитувальник з 7 пунктів для оцінки тяжкості симптомів генералізованої тривоги за останні два тижні.
Пройти тестШкала стоматологічної тривоги (MDAS)
Валідована шкала з 5 пунктів для вимірювання стоматологічної тривоги. Немає правильних чи неправильних відповідей.
Пройти тестПотрібна персональна порада?
Знайдіть дієтолога, який складе план під ваші цілі.
Знайти дієтолога